Водная диета, что это такое?...суть этой диеты в том что, чем больше воды ты выпьешь перед едой, тем меньше в тебя влезет еды.

 

А теперь о главном!...я на пример прочел, если не соврать статей 200, если не больше, и с каждой статьи я взял кое что для себя, и пришел к тому что, пишут все разное, но суть одна, «Пейте воду перед едой (1 стакан перед завтраком, 2 стакана перед обедом, 3 стакана перед ужином)», ребята, все это ерунда.

 

Посмотрите любой западный фильм, особенно Американский, там, если Вы не заметили Голливудские звёзды постоянно пьют простую воду в бутылочках, они её пьют не только от жажды, но и для того чтобы наполнить лишний раз желудок и подавить голод. Для Голливудский звезд это очень важный момент в их жизни, имея большие гонорары, звезды, могут себе позволить больше чем всё, особенно в еде. И поэтому для многих голливудских звёзд выглядеть безупречно это особенно важно. И тогда я решил узнать, правда ли, что многие Голливудские актёры держат себя в отличной форме с помощью пресловутой «Водной диеты». И в этом мне помогли мои друзья. У меня много друзей, и два из них, один раз мне помогли сделать не вероятное, мы попали на форум, а потом на блог одной актрисе из известного Голливудского сериала 90-х годов, по объективным причинам не буду называть название сериала и имя актрисы, а то получиться как реклама. Ну, то ладно.

 

 

Ну, мы и решили у неё спросить, правда ли так эффективна эта пресловутая «Водная диета», после долгих мучений и ожиданий мы получили ответ.

Она нам написала кратко и понятно, цитирую: Я стараюсь в течении каждые 30 минут делать от 10 до 20 глотков простой воды, а если аппетит приходит неожиданно, не вовремя и настойчиво, то пью пока, как говориться не перепью, то есть чуть больше нормы, я постоянно и в больших объёмах покупаю воду в удобных бутылочках 0,33 или 0,5.

Пейте воду не холодную, а комнатной температуры, все понимают, что летом особенно, пить тёплую воду не очень приятно и не очень хочется, но в этом как раз и фишка, и это самое важное в этой диете, пожалуйста, придерживайтесь к ней.

Суть в том, что холодная вода из холодильника способствует вызвать аппетит. Повторяю, только комнатной температуры! Многие мои друзья из Голливудских актёров придерживаются «Водной диеты». Мы публичные люди и мы должны выглядеть не просто хорошо, а безупречно.

И запомните, что некто и не когда не рекламирую эффективные методы. Последние 10 лет в Голливуде, да и во всей Америке люди прибегают к помощи «Таблеток от похудения», и многие отказываются, по тому, что как всегда такие препараты сильно бьют по здоровью. Но эта диета противопоказана для тех, у кого есть проблемы с почками Конец цитаты.

 

 

И я решил попробовать. За первые полтора месяца я сбросил 12кг. Напряга во время диеты не испытываю не какой.

А самое главное пропала отдышка, и вялость. Не могу сказать толи мне помогла диета, толи сила воли, толи выглядеть, как боров уже надоело, не знаю, но одно могу сказать общение с Голливудской звездой для меня был толчок, как говориться дал старт, к здоровой, и уверенной жизни.

 

Это всё я проверил на себе, и чем дальше, тем всё легче и приятно жить здоровой жизнью.

Так что дерзайте друзья, всё в Ваших руках.

И надеюсь, моя статья Вам поможет. Желаю Вам успехов в Ваших начинаниях.